A atividade de Pilates é uma opção de prática corporal oferecida como atividade extra aos nossos alunos, promovendo equilíbrio entre corpo e mente. Por meio de exercícios que trabalham força, alongamento, postura e respiração, o Pilates contribui para o desenvolvimento da consciência corporal, da coordenação motora e da concentração. Além de auxiliar na prevenção de dores e no fortalecimento muscular, a modalidade favorece o bem-estar e a qualidade de vida, complementando a formação integral dos estudantes.
Dias e horários:
Sexta das 9h as 10h - Ed. Infantil ao 5º ano
Sexta das 13h30 às 14h30 - 6º ano ao Ensino Médio
Professora: Jaiane Lobo
Local: Sala Multicultural II